今日は私がモチベーションを保つためにしていることをご紹介します。
1，うまくいってる作物を見る
うまくいってる作物をみれば、自分はこんなにうまく作ることができるんだ頑張ろう！ってなります。
結局自尊心を高めることができればやる気が出てくるわけです！
なので、自分の失敗したことの振り返りは大切ですが、成功したことの振り返りもきっと大切。
今日も出来のいい作物を見て
ああ～自尊心高まる～
2、癒しセット
アロマを焚きます。
ウイスキーを注ぎます。
ジャズを流します。
はえ～最高に脱力するんじゃあ～(´◉◞౪◟◉)
誰にも邪魔されないこの空間が日々のエネルギーチャージ。
モチベーションを保つためにはストレスを発散し自分の心を整えておくことが重要。
明日からまた頑張ろうってなりますよね。
あなたの癒しセットは何でしょうか？
3，筋トレ
筋トレすると体の調子が上がる気がするんですよ（笑）
そして
筋力上がる
↓
わし強い
↓
自尊心高まる
↓
モチベーション高まる
完璧なロジック。さあ筋トレしましょう。
それではみなさんまた次回
アグリステンバイ！
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