痩せようと思って

いや痩せようと思って。

いや太っとったんかいって話なんだけども。

太ってきたんですよ最近。

膝に痛みが来そうで怖い（笑）

というわけで最近ボディビルダーの食事を参考にしてみたんですけど…

やっぱボディビルダーって半端ないですね。

筋トレしてる時点ですごいと感じるかもしれませんが、私は食事をしっかり考えて我慢してるのもかなりすごいと思います。

筋肉のために鶏ささみとブロッコリーをよく食べるそうなんですが…さすがにこればっかりはきつい…！

濃い味付けもよくないなあと思い、薄味でいただきますが…

くぅ…

揚げ物にソース付けて食べてえ！

今日の夕飯は家族と食べたのですが、献立は串揚げ。

私だけ我慢して鶏ささみとブロッコリー。

我慢しすぎて鼻血出るかと思ったわ。

え、これ耐えれるかな？（笑）

腹筋割れたら画像アップします（笑）

それではみなさんまた次回

あぐりすてんばい！